miércoles, 22 de febrero de 2012

28 Maraton de Sevilla. Espantando fantasmas del pasado.

Y es que como reza el titular y como se encargo de recordarme mi buen amigo Eliseo en uno de los muchisimos de mensajes de felicitación que he recibido, por fin, y tras dos años sin correr ningún maraton, ya que el ultimo data del 21 de Marzo del 2010, he espantado mis fantasmas en esta prueba y creo que se ha hecho justicia conmigo tras las dos ultimas decepciones que hicieron que me hicieran a pensar mucho sobre si valía la pena correr esta prueba y la que a la postre me ha llevado a permanecer este largo tiempo sin disputarla.
El 28 Maraton de Sevilla va a pasar a mi historia como un maraton que ni en el mejor de los sueños me hubiera imaginado que iba a tener un final como el que tuvo ayer, y ya no solo por mi gran crono, 3h25´29" si no como se produce y en que condiciones que se hacen, pero empecemos por el principio.
Tras algunas dudas debido a la lesión en el isquio y tras hacer una gran media de Orihuela nos plantamos en finde marcado en rojo desde hace mas de 3 meses y esta vez no voy solo a Sevilla, de momento viajo con una pareja excepcional, Gaby y Bea, y en Sevilla nos esperan Jose Solera y Bea, Fausto, Paquico, Manolo Rico, Rafa Conejo y su hijo y el gran Jose Antonio Llebres. El viaje de ida se hace entretenido ya que en Venta
La reagrupacion en Venta Quemada.
Quemada nos reagrupamos los dos coches y vamos juntos. Como se nos ha hecho tarde paramos a comer a 60 km de entrar a Sevilla en un sitio llamado los Cazaores,
En los Cazaores, una gran mesa.


 y comemos de maravilla de menú, cogiendo fuerzas para entrar a Sevilla y citarnos a las 6 en el Estadio de la Cartuja para cojer las bolsas y hecharle un vistazo a la feria. En la misma todo bien, pero al llegar tarde nos quedamos sin talla de camiseta y tenemos que cojer una M, que algunos no nos entran ni en el brazo, pero bueno, es el inconveniente de llegar a ultima hora. Tras dar una vuelta decido comprarme una camiseta solidaria del Síndrome de Rett y colaborar con la causa, ya que bueno, me da mucha pena, como padre que soy, de la situación de este compañero con su hija y me gusta colaborar en mi medida de posibilidades con causas benéficas.
Con mi inseparable Gaby y Paquico en la feria con el circuito de fondo y con el cartel de la prueba y mi dorsal.
A todo esto a nuestras mujeres las habíamos dejado en el centro, dando una vuelta para que no se aburrieran en la feria y tras una horita nos vamos a recojerlas, eso si, como están en el cogollo de Sevilla, me tengo que meter en callejuelas que me ponen negro, ya que no rozar el coche es una suerte tremenda y encima nos perdemos pero bueno, así optamos que para venir a la cena cojeremos un taxi y pasamos de coche.
La " Cena de la Pasta " esta si, la hacemos en un restaurante céntrico, que esta hasta el culo, pero como Maribel había sido prudente tenemos mesa reservada para los 10 que somos, pero donde lo pasamos muy bien, matando los nervios, hablando de carreras y cenando bastante bien. Para sorpresa nuestra los bares y cafeterías del Centro, Calle Sierpes, Odonell etc, cierran a las 23:00 con lo que damos por concluido el sábado y nos decidimos a volvernos en Autobús, en el 27, que era el que le habían dicho a las mozas que pasaba por la puerta del hotel. Es aquí donde nos pasa otra anécdota bastante curiosa, cuando llegamos a la ultima parada, nos dice el Chofer que tenemos que bajarnos, pero al decirle que íbamos a la Avda. de Andalucia y que un compi suyo nos había dicho que teníamos que cojer ese bus. Pues resulta que estamos en el quinto pijo, pero el chofer se enrolla, apaga las luces, y nos lleva al Hotel, ya que le pillaba de vuelta para meterse en las cocheras, madre mía!!!!!!!!!! menos mal, porque no me quiero imaginar en no se donde de Sevilla, en la quinta leche, los cuatro con el crío a las 23:30 y sin tener ni idea donde estábamos, en fin, una película y una anécdota y por fin llega el día del Maraton.
 
El Tigre y el Maestro, vaya par de cracks pijo (izq) a la derecha, un genio llamado Fausto, un Ultramaratoniano con 107 maratones, D.Manuel Rico y Jose A. Llebres, el Tigre de Almeria, en nuestra cena de la pasta.
Mi foto de familia con Maribel y mi Ginesito.

A las 7,30 en punto estamos Gaby y yo desayunando, somos los primeros, no hay nadie en el comedor y ahí empiezo ya hacer las cosas bien, ya que recuerdo las palabras de Aurelio, un tío que ha hecho un gran trabajo conmigo, y que me dijo que llevara cuidado con el buffet y con los desayunos antes de la prueba, y eso es lo que hago, no cambio nada de lo que me dice y hago un desayuno fuerte pero con los alimentos de todos los días.
8:00 AM antes de nuestra salida al estadio. Caras de tension.
La llegada al estadio la hacemos sobre las 8,15 y en ese momento mi preocupación es ver a Jose Solera, hemos quedado en repetir carrera, una vez mas juntos, y esta vez lo voy a necesitar yo a el mas que el a mi, además es un gran amigo y llevaremos este día los dos, el nombre del CD La Mota de Puente Tocinos por toda Sevilla. Y casualidades del destino es que nada mas aparcar y mira que aquello es grande me lo cruzo, va con su suegro un hombre excepcional, un triatleta de toda la vida que ha disputado este Maraton en 7 ediciones y que nos va acompañar en distintas fases de la carrera.
En la previa, como dice Llebres estamos todos reagrupados y matando nervios, Paquico Muñoz no para de hacernos fotos con el movil y se respira un gran ambiente en la previa, mucha gente y una excepcional organizacion con todo tipo de servicios hace que este maraton sea distinto. A las 9,30 en punto se da el pistoletazo de salida y empieza nuestra batalla por la conquista de Sevilla, por acabar mi 6 Maraton y por espantar fantasmas del pasado que llevan muchisimo tiempo conmigo.
La expedicion casi al completo, falta Rafa en esta foto y Fausto que es el que la esta haciendo, ya con Jose Solera y su suegro Alberto, que nos acompaño en muchos tramos.


La estrategia esta clara, tenemos que pasar el medio en 1h45´que es ritmo de 5 min/km y aguantar hasta el 30 los tres unidos, que eramos Solera, Llebres y yo, aunque luego se sumaria bastantes kms un experto maratoniano de Leganes que nos llevara hasta el km37.
Yo empiezo con mucho miedo, estoy muy emocionado de volver a disputar un maraton tras tanto tiempo y solo me inculco consignas en la cabeza para no cometer errores pasados y tirar de experiencia de mi paso por las tres ultras que me hice el año pasado. La salida del maraton es excitante, es un momento único, sabes que tienes una dura batalla, pero vas cargado de ilusión y así vamos haciendo kms, hasta pasar el medio dos minutos por debajo reales, aunque seguimos clavando los kms a 5 y el reloj nos marca 1h45, todo va bien, pero sigo siendo prudente y se lo hago saber a los dos Joses. Por el camino vemos al "Risitas" "cuñaooooooooo" en primera linea de maraton sin parar de animar al personal y no puedo evitar una sonrisa al ver a este singular personaje.Quiero reneñar y destacar la cantidad de gente que hay en muchas zonas del recorrido, con mucho "arte" como ellos dicen, y no paran de animarte y de apoyarte, son muy agradecidos y muchas veces te lleven en volandas para mi es espectacular y mi anima muchisimo. A Llebres le cuento varias veces mis miedos, tiene paciencia conmigo, y le cuento que si vuelvo a fracasar esta vez, sera mi ultimo maraton. Todo va bien, me hidrato cada 5 kms y vamos haciendo kms con las piernas en perfecto estado y la moral a tope. En el medio cambio mi mentalidad, y les digo a mis compis de viaje, en vez de pensar que ya llevábamos 21, empiezo a decirles que solo nos tenemos que hacer una media, que que eso para nosotros, que yo llevo casi 70, Llebres un porrón y Jose igual y eso me anima mucho y vuelvo a cojer moral e intento estimularlos aunque en ese momento va todo perfecto y que empiecen a restar en sus cabezas.
Primer subidon, cuando vemos a Bea, mujer de Jose, cerca del medio

 En ese momento el ritmo es bueno y procuro seguir otro consejo de Aurelio.Llevo dos trozos de barrita guardados para comer en carrera y en el 25 me zampo el primero que me sabe a gloria y en el 30 el segundo, y la verdad es que me biene muy bien. Al cruzar el puente del 30, antes de entrar al barrio de los Milagros, donde ponen la feria busco a Maribel con la mirada porque en teoria iba a estar allí, pero como me imaginaba no esta, pero sigo a tope y no decaigo.  En el 33 se rompen las hostilidades, veo que Jose Solera va frenado y le pido por favor que lo intente, que a mi ya me ha ayudado bastante y que me espere en meta. El demarraje es espectacular, sale como un cohete y se nos pierde la vista enseguida adelantando a gente, es increíble ver como se va. Entre tanto yo sigo a lo mio, al llegar al 32 utilizo mas la cabeza y cojo un consejo que leí el otro día de Fabia Roncero, que decía "memoriza tu circuito de entrenamiento habitual y piensa que estas en el" dicho y hecho. En ese km. me digo hablando en voz alta y solo, "Gines, de aquí a los depósitos y vuelta al Auditorio" solo eso, solo es un diez mil, y que pijo me funciona al pelo y ya empiezo a restar para atrás no pienso que llevo treinta y tantos, solo pienso que me quedan 10,9,8... En el km 33 Jose se queda, va con problemas y decide aflojar el ritmo guapo que llevábamos, eso casi terminando el barrio de los Remedios, y me quedo solo con el hombre de Leganes, que un poco después debido a unos problemas musculares tiene que parar y ahí estoy yo, solo otra vez frente al peligro, pero entonces cambio el ritmo y me pongo adelantar a gente de la leche, voy con la moral a tope y ya se voy acabar y además bien. Metiéndonos en el km36 en el puente de la estación de autobuses antigua me cruzo con un gran tipo del Maraton de Cartagena, no se su nombre pero nos conocemos de las carreras, me da muchos ánimos y la moral me vuelve a subir. La recta larga hasta el puente que dobla para meternos en La Cartuja se hace interminable, la gente va callendo como chinches y yo no paro de adelantar a gente y ahí es cuando recibo el ultimo subidón, por fin veo a Bea, Maribel y a Ginesito y me emociono con sus palabras y saber que ya lo tengo hecho.
Subidon total, Maribel , Bea  en el parque del Alamillo. Esta foto es del genial Fausto.
Solo queda cruzar el parque del Alamillo, que la ultima vez que lo cruze lo hice andando y con lagrimas en los ojos de lo jodido que iba, pero esta vez el guion ha cambiado, y disfruto de lo lindo acordandome de aquel momento, pero esta vez voy a tope y ya soy consciente de que bajare de las 3h30 y es un verdadero gozo, voy en una nube, voy corriendo de verdad y no me duele nada, ademas es el primer maraton si no recuerdo mal que no he andado de 1 metro, no he parado a nada y hasta la isotonica me la he bebido corriendo y eso me llena de orgullo y satisfacción. La entrada al estadio es especial, es mi tercera vez que la hago, y reviso la imagen inconscientemente en mi cabeza del 2009, porque además había visto las fotos la semana pasada para ver con que cara no quería volver a entrar y en ese momento voy emocionado, como en el momento en que escribo esta parte, me acuerdo de muchisimas cosas que me han pasado estos meses, de Maribel, de Ginesito, de mi preparador Carlos que tanto me ha ayudado, de mis problemas en los isquios, de la cantidad de horas que le hechado solo preparando este maraton debido a mi situación laboral, de que es el cumple de mi padre y no he podido estar con el por estar en el Maraton, de todos mis amigos que siempre me estais apoyando, de mi socio Edu, Jose Carlos, Ricardo, Juanjo.. que como mucha gente ha estado sufriendo conmigo desde la distancia y sobre todo del palo que recibimos en Diciembre. En ese momento te gustaria detener el tiempo, que esos apenas 400 mtos. pasaran muy lentos,  pero no es así, voy a tope, emocionado pero sin llorar, aunque alguna lagrima si se me escapa, voy mirando la magestuosidad del estadio y enfilo la recta del 100 haciendo el avion en homenaje de Llebres, y haciendo mis dedicatorias de siempre, entrando con los brazos al cielo y con una sonrisa en la boca como así le prometi entre otros a mi gran amiga Chary y mi gran amigo Ramon Iborra, porque en ese momento yo creo que me acorde de todo el mundo, parando el crono en unas fantasticas 3h25´29" que me saben a gloria bendita y que pegan un pelotazo de autoestima bestial y por fin consiguo espantar viejos fantasmas del pasado.
Mi momento de gloria, mi 6 maraton terminado y con cara de felicidad absoluta y plena.  
En la llegada me hincho a naranja, esta todo perfectamente organizado, nada mas llegar te reciben con una toalla, mucha fruta fresca y agua fresquita, medalla de finisher y luego servicio de recojida de macutos, aparte de bolsa de avituallamiento, cervezas, refrescos, duchas y fisioterapia. En fin, un lujo de organizacion de 10 no de 12 y en el que me choca la cantidad de voluntarios que colaboran con la misma, es bestial, en todos los avituallamientos, que los habia cada 2 kms y encima por los dos lados de la carretera, que es mas dificil y señores por tan solo 21 Euritos.
Con mi medalla de finisher. 3er Maraton de Sevilla conquistado.
Y este es el final del Maraton, porque después estuve con Jose Llebres, vi al gran Rafa, y por supuesto me di un fuerte abrazo con mi compi Jose Solera y su suegro que no para de felicitarnos a todos por la gran carrera realizada.Tras mas de una hora intentando localizar a las mujeres, no me volvera a pasar, porque dejare el movil en el macuto, damos el Maraton por terminado. Llebres nos dice que si vamos a ir a la comida de la pasta, pero yo les digo que una vez acabada la prueba la que manda es Maribel, y entre eso y lo que me gusta a mi ir a Triana, optamos por esto ultimo y volvemos hacer una vez mas, porque cada vez que vamos a Sevilla, le hacemos una visita al bar Las Columnas,

En la puerta de Las Columnas, en Triana.
Pastel de verduras, serranitos y salmorejo entre otros platos para reponer fuerzas.

Bar Las Columnas, un sitio genial que visitar en Sevilla.

Triana
 comiendo de autentico lujo y luego cafecito en el calle Betis con todo el Guadalquivir en nuestras miradas. Alli Gaby y yo no paramos de hacernos fotos con las medallas, parecemos niños chicos y nos mostramos muy orgullosos de lo conseguido y vamos paseando con ella colgada.

En Triana con Gaby paseando la medalla
Mi 6 Maraton esta completado, si Dios quiere este año estare en Valencia yendo a por el 7, con la unica intencion de acompañar a Edu en su debut,  la suerte en esta prueba vuelve a estar de mi lado, gracias a un gran trabajo realizado por mi parte primero y por la gente que me ha ayudado despues, llamense Carlos Aragon y Aurelio, ademas de por supuesto la paciencia de Maribel y todos los animos y apoyos de esos amigos que quizas no merecezco, pero que para mi son un verdadero tesoro, pero primero me quedan muchisimos kms, cervezas y risas que compartir con vosotros y la proxima parada sera la Eternal Running de Nijar que promete y mucho. Os quiero.
Otra vez los tres con el Guadalquivir de fondo en la calle Betis.

viernes, 3 de febrero de 2012

XV M.M. Almeria, siete años despues.

Y así fue, siete años después me decidí a correr esta durilla media, que yo recordaba y que mis piernas me volvieron a confirmar, porque si algo tiene esta prueba es que no te deja ni un descanso, por eso la hace atractiva y singular, pero a la que le cambiaria algunas zonas muy desangeladas por las que transcurren y hacen que en muchos Km. uno valla completamente solo, sin nadie a la vista y sin un palabra de aliento. Eso si, la parte de la carrera que te mete al centro, es genial, con mucha gente en las calles aplaudiendo y animando a todos los corredores, y por supuesto la entrada en ese coqueto estadio de los juegos del Mediterráneo
Panoramica del Estadio del Mediterraneo
es muy bonito, porque me encanta entrar y terminar en ese tipo de escenarios, aunque luego con el espacio que tienen, por no pisar el césped y tal, hacen que todo se apelotone todo y sea bastante agobiante algunas veces, pero en general es una media que yo recomiendo ir, pero el fin de semana, visitar Almería, subir a su Alcazaba y disfrutar de un paseo por el puerto y degustar sus maravillosas tapas y cervecitas, pero mi seguro que mis buenos amigos José Antonio Llebres y Rafael Conejo os harán de maravillosos anfitriones como así hicieron con nosotros.
El porque ir a Almería a correr después de tantos años fue exclusivamente por la culpa de un individuo que antes he mencionado, un "Señorito Andaluz" como yo solo le digo, bueno y mi Gines también ja,ja,ja, que listos son los crios pijo, al que quiero y aprecio como a un hermano y se llama José Antonio Llebres, un AMIGO en mayúsculas y lo que me demostró, como muchísimas personas, que no voy a nombrar a ninguno, para no dejarme a nadie y ya lo haré y lo he hecho en su momento, en el pasado mes de Diciembre donde sufrimos ese inesperado revés que tuvimos Maribel y yo, y por parte de el, solo recibí cariño y muchísimo apoyo, con un detallazo el día de Torrepacheco, junto con el resto de muchísimos compañeros que me hizo emocionar, lo hice con el y comprobar lo GRANDE que es este tío de Almería. Ese día, decidí, que correría en su ciudad, como Correbirras, para que todos sus paisanos vieran el gran club al que este tio representa por toda la zona del levante y como se lo prometí allí que nos plantamos el pasado domingo a las 6,45 para recoger a mi compare Gaby y coger carretera y manta dirección Almería donde José nos esperaba, porque nos equivocamos en la salida y el fue el que nos llevo hasta la línea de salida.
Con Jose y Ricardo detras, cuando todavia ibamos frescos.

Allí por fin pude conocer a una gran persona y un atleta de categoría, otro "Señorito Andaluz" ja,ja,ja, D. Rafael Conejo, una pedazo de persona mas grande que Andalucía y al que cuando conozcáis os vais a quedar encantado como nos paso a nosotros, porque es una pasada de tio. Alli en el parquing vemos a Rafa, a los jefes Pilar y Oskar y a otro tío grande no, mas, pero a este ya le dedicare su espacio que se merece, mi hermano Ricardo, que es su cumple y no ha querido faltar a la cita y allí se ha zampado sus dos horitas de coche para correr con nosotros. En la salida ya estamos todos, la sección de Almería, con Juan Fran, Pipía y los antes mencionados y el maestro, junto con nosotros y Fernando "patas largas" mi compañero de Botamarges que también ha venido con Cristina su maravillosa mujer y Fernandico su hijo pequeño que se lo paso en grande con Ginesito.
Sobre la carrera que decir, que me vuelvo a equivocar en mi planteamiento o eso creo. La semana había ido bien, descanse dos días tras la media de Santa Pola y en teoría los problemas en los isquios habían desaparecido, y tras cuatro éntrenos sin molestias, aunque el sábado creo que me dio un pequeño aviso, aunque no lo quise ver, me plante en Almería con la sola intención de bajar de hora y media, y en principio todo iba bien hasta que en el km 10 mas o menos aparecieron otra vez los problemas en los isquios y ya me fastidio la carrera porque era un querer y no poder y el dolor iba y venia,
En plena lucha por las calles almerienses con Ricardo siempre a mi lado.
pero mi mala leche iba pero no se largaba, pero no por la marca que veía que se me iba, y que aquí en mi blog digo que fríamente y después de cuatro días, digo que me importa un pijo, pero lo que no me importa es correr es sin pegas y sin dolor, porque en 8 años que lo llevo haciendo nunca me ha pasado, pero claro, nunca he apretado tanto y tampoco, por desgracia, nunca he tenido tanto tiempo para entrenar, pero creo que me tengo que tomar la cosa con mas calma para poder cumplir todos los objetivos fascinantes que me he marcado para este año, seguiré pensado a este respecto. Al final, la ultima parte, una vez que se cruza el puente se me hace muy pesada y coincide con la parte mas fea de la carrera y hace que me desespere un poco y no disfrute lo que debía, pero bueno, haber si dentro de otros 8 años he aprendido algo más, pero bueno, al final entro al Estadio con fuerza, y en la recta del 100, un retrasado que le falta pista me atropella y me obligaba a pararme en seco, además que le hecho mil maldiciones, porque hay que ser tonto que con 8 calles me tenga que molestar a mi o a cualquier otro atleta, en fin, que de estos siempre hay y habrá. En esta recta, busco con la mirada a Maribel y Gines y los veo, les mando un beso y entro haciendo mis típicos rituales y dedicatorias, parando el crono al final en 1h32´10” y con la sensación de poder haber hecho mucho mas, pero las cosas son como son y ya esta. En ese momento José y Ricardo se me acercan a darme un abrazo, pero reconozco y les pido disculpas desde aquí, estoy seco con ellos y muy enfadado y prefiero bajar la cabeza y pensar yo solo y esperar que se me valla un poco la mala leche.
Mi entrada en meta 1h32´10"
Otra mas terminada.
Una vez llegado a meta, ya lo he comentado antes, todo muy agobiante, pese a tener un espacio precioso y con el madrugon que nos hemos metido tengo mucha hambre por lo que el embutido que pillo me sabe a gloria. Tras la ducha y recogernos todos, nos vamos a Viator a comer todos, menos Ricardo que es su cumple y ha salido pintando para estar con Yolanda y sus dos maravillosos hijos. Con Viator tengo una anécdota del pasado ya que cuando hice la mili en Córdoba, en Cerro Muriano, por mediación de un enchufe estuve a punto de trasladarme allí, para estar mas cerca de Murcia, aunque al final no fue así, y cumplí mi servicio militar en Cordoba, por eso tenia curiosidad de ir. Allí comimos fenomenal, muchas patatas ja,ja,ja, muchas tapas y mucha birra, nos trataron de autentico lujo y pasamos un final feliz de días, pegándole a los orujos los que no teníamos que conducir para seguir dejando el pabellón bien alto.
Juanfran y Gaby en plena sobremesa
Por cierto gracias a mis compis, por la compra de los Collares Solidarios, en favor de la AECC, todos se llevaron el suyo y algunos como Gaby, volvio a comprar, con lo que Bea tiene que tener casi media docena ja,ja,ja
Rafa Conejo con su Collar Solidario
Jose con el suyo.
Gaby y Fernando con los suyos.
Y los jefes, Oskar y Pilar con su Collar Solidario.
Y esto ha sido mi historia sobre este gran día de Almería, en el que pasamos un buenísimo día de medio maratón, de compañerismo, de gastronomía y de una maravillosa gente que tenemos en Almería y que sin duda alguna se merecían que fuéramos acompañarles en la media de su ciudad, la XV Media de Almería, que por cierto el circuito ha cambiando bastante de cuando estuve hace 7 años y en el que una vez mas me lo pase en grande como en el tiempo pasado.
Próxima parada, tras 5 dias de descanso y recuperacion, Medio Maratón de Orihuela, uno de mis medios favoritos previo al Maratón de Sevilla.
Otra mas pa la saca y ya van 68.

lunes, 23 de enero de 2012

Medio Maraton de Santa Pola, Houston tenemos un problema!!!!

Y por fin llego Santa Pola, después de un año sin aparecer por ahí, ya que el año pasado tuve el bautizo de mi sobrino Aitor, este año esperaba la cita, con muchisimas ganas y con mucha ilusión, y vaya si disfrute, me lo pase genial en mi 7 participación en lo que para mi es la fiesta de los Corredores Populares, y ya deseando que llegue la próxima edición, pero para eso primero habrá que hacer muchisimas carreras, muchisimos kms y tomar muchisimas cervezas ja,ja,ja.
Con Gaby, Juanfran, Fausto y Salvi en la previa.
Este carrera arranca en la previa, el Sábado por la tarde tuvimos el cumple de Marina, la hija de Juanfran y Ana, y allí nos juntamos un cuantos Correbirras, compartiendo charla y unas birras, bueno unas cuantas ja,ja,ja. Como podéis ver la previa fue durisima y aburridisima, un coñazo, y eso hizo que cojiera el domingo con mas ganas ja,ja,ja. Que bien lo pasamos pijo!!! y que gran cumpleaños tuvo Marina.

Y nuestras maravillosas mujeres, Maribel, Lore, Bea y Ana,¡ menudo nivelazo!
Tras cojer el dorsal con Javi, y mis compis de viaje, Gaby, Salvi y la gran Lore.
Tras la retirada a tiempo, que creo que fue una victoria, porque si nos hubiéramos quedado nos habriamos liado,  el domingo empezó muy temprano para mi, Maribel prefirió quedarse en casa haciendo cosas y me fui con mis compis de viaje, Salvi, Lore y Gaby,  y eso hizo que madrugara un poco más, pese a tener el dorsal, pero como ya he dicho en otros sitios, con estos AMIGOS me voy al fin del mundo, y a las 7,30 estaba ya en marcha.
La previa, lo típico, muchos saludos, muchos abrazos a los amigos, no parar de saludar gente y foto de grupo, Correbirras y como yo soy uno mas, porque todo el mundo sabe que comparto los dos clubes, pues ahí estuve, en una foto espectacular en un marco incomparable.
Ha esto yo le llamo "Foto de Familia" la gran Familia Correbirras. Impresionante.
 Sobre la carrera, no daré mucho el coñazo, fui con toda la ilusión del mundo pero una inoportuna lesión en los isquios, me hizo ser muy prudente y no querer forzar, lo intente al principio, porque estoy haciendo un gran trabajo con Carlos, pero el tener el Maraton aun mes vista, y muchas carreras, como la de Almeria el domingo me hizo que bajar el ritmo. Además lo que mal empieza, mal acaba. En la salida, con tanto reloj bueno, paso de decir marcas, el mio se quedo bloqueado, hasta pasado un minuto ja,ja,ja y eso ya me hizo pensar de que la mañana iría regular. Pese a estirar muy bien, nada mas empezar me veo con molestias en los isquios izquierdo, y en seguida me pongo a rodar a ritmo de 4,10 con el globo de la hora y media a vista de pájaro, pero tras pasar el 10.000 mi gran amigo José Solera, me alcanza, se pone a mi altura y le digo que voy jodido, que solo pienso en terminar, que no me quiero romper y que le tire, y es ahí donde decido nadar y guardar la ropa, entre medias veo a otro buen amigo, Cayetano, que por fin ha podido hacer marca personal lo que me hace alegrarme muchisimo porque se lo merece, ah!!! y mi socio Jose, también, que por fin ha conseguido bajar de la hora y media. El segundo diez mil se me hace pesado, la molestia no remite,¡Houston, tenemos un problema! pero voy disfrutando de esta maravillosa media pero yo nunca he corrido con dolor y no me gusta la sensacion, porque la cabeza la tengo en Almeria y Sevilla y la ilusión de correr junto con mi amigo Llebres y mas compis Correbirras y hacer mi 6 Maraton, por eso no voy a gusto y decido acabar lo mas dignamente que pueda. El globo en ese momento se me va, el de la hora y media y ya estoy mas pendiente de que no me pille el de la hora y treinta y cinco, porque me gusta ser competitivo no me hacia mucha gracia, pero bueno. Al final entro bastante emocionado, como mi buena amiga Inma de Blanca,  me ha recordado en el face, pienso que he trabajado muchisimo este mes, y quería mejor recompensa, aunque mis limitaciones me impiden estar mejor, pero no puedo evitar sentir algo de rabia y bueno sigo lanzando mi besico a no se donde, bueno si,  y como siempre le dedico la carrera y a mi Gines, a Maribel, a mi gran preparador, Carlos, al que le debo una alegría y espero poder dársela mas adelante y a todos los que me apoyáis y animáis. Al final paro el crono en1h32´16", a 4,22 min/km y ocupando la posición 1080 de los mas de 7.300 acabados, que no esta nada mal y con la sensacion de que podía haber muchisimo mas, pero que el día no dio para mas.
Gracia al gran Paquico Muñoz, que me hizo la foto, con la satisfaccion del trabajo bien hecho.
 En la llegada veo a Pepe Hdez, un gran tío y un gran descubrimiento que hecho ultimamente, y que ha hecho una gran carrera, pese a ser su segunda media.
Esperando a Lore y charlando con la simpatiquisima y estupenda Lidya
Y en la meta, ya tomando un refresco, me llevo una gran alegría, viendo a un amigo al que hecho bastante de menos, por ser un grande, una de las mejores personas que he conocido nunca, y no es otro que mi socio de Blanca, Alejandro, me fundo en un abrazo con el fuerte y nos emplazamos para la semana que viene. Al final tras esperar a Salvi que hoy se ha tocado los huevos con el globito de la 1h45´junto con ese genio, hoy de amarillo llamado Fausto, a Gaby, que grandisimo que es, que bárbaro y a la GRANDISIMA Lore, que nos tiene a todos nerviosos en la espera, pero que ha conseguido terminar una nueva media mas, en 2 horas y pico, damos por concluida la jornada y nos piramos para Murcia deseando ya, que llegué la edición del 2013 y volver a estar en Santa Pola, la mejor media, con permiso de la mia, la de Murcia, de la Zona del Levante.
Por cierto, una pega a la organizacion, la fruta es para todos, TODOS!!!, la sal es para TODOS!!! y lo que se de en la bolsa igual, lo digo porque Lore, que también corrió los 21,097 mts., se quedo sin su merecidisima bolsa. Por el resto, un 9 a la organizacion, pero esos detalles hay que pulirlos y que la gente sea menos egoista y si tocamos a una fruta, pues es una, que detrás viene gente, y nos toca un salero, pues es uno, que detras viene gente. El domingo a Almeria, que estuve en el 2006 y tengo mucha ilusión por correr en esa maravillosa ciudad eso si, siempre que mis isquios me dejen, pero a ilusión y dureza no me gana nadie.
Para Almeria y Orihuela me llevare los "Collares Solidarios" que vendo en beneficio de la AECC de Alcantarilla y que se venden a 2 €.

lunes, 16 de enero de 2012

La primera del año. I Carrera Popular de Valladolises

Y por fin llego la primera ja,ja,ja, tras 15 días sin competir, gracias a Gaby, que fue el que me calentó, me decidí apuntarme a la Popular de Valladolises y ver que tal va la preparación de cara al Maraton de Sevilla. Desde hace un mes, y después de 8 años corriendo, me he decidido dejar aconsejar por un preparador, y para mi que me he cogido el mejor y además es un gran  amigo y es un gran psicólogo. Su nombre Carlos Aragon, y es el preparador físico de mi Cb Murcia que desde hace ese tiempo me esta asesorando y guiando a la perfección. Tras este tiempo y previo a la Media de Santa Pola me decidí, gracias a Gaby, apuntarme a esta primera edición y así aportar en la medida de lo posible, con mi presencia, al lanzamiento de una prueba nueva en el calendario regional.
La previa fue dura, muy dura, ja,ja,ja, porque tuvimos la comida de navidad con mis compis Correbirras, que fue simplemente espectacular y desde aqui les doy las gracias publicamente a Oskar y a Pilar por organizar tan bien el evento, en el que pude compartir mesa y mantel con muchisimos compañeros y sobre todo amigos ,y Maribel, Ginesito y yo lo pasamos genial y ya estamos deseando que llegue la siguiente para volver a disfrutar tanto.Posteriormente tuve la celebración de cumpleaños de Ines, mi sobrina mayor, con lo que me tire todo el día anterior comiendo y bebiendo hasta algo tarde y no sabia que tal me iba a encontrar aunque me picaba la curiosidad y por eso fui.
Foto de familia

Una gran mesa

Con Lore, Llebres, Juanpe, Gaby, Bea y Maribel.

Con Juanpe, Mar y Chary
La prueba no pasara a la historia por sus características, pero mira, por 5 €, ya no se corre a ese precio, no estuvo mal, y le pusieron muchas ganas, aunque descarto dos cosas negativas, de cara a que la segunda edición se intente mejorar. La primera y la mas gorda, es que no estaban marcados los pasos en los kms. y eso no te permite llevar ninguna referencia aparte de no saber ni lo que llevas ni lo que te queda. Por favor!!!!!! este fallo no puede volver a producirse, en la carrera mas perrillera del país están marcados, pero en Valladolises se les olvido. La segunda y esta ya es mas personal, el circuito es muy aburrido, larguisimas rectas, que se hacen eterna y que no se hacen muy agradables. Pero por el empeño que pusieron, los felicito y les animo a empezar a organizar ya la segunda.

Mi llegada, con cara de mucha satisfacción.
Sobre la carrera en si, pues acabe contentisimo. Llegue temprano y allí estuvimos haciendo fotos con Paquico, José Enrique, Gaby,
Con Gaby en el Caracena "La Doble G" , como el gran Antonio Rico nos ha bautizado.
Ricardo, Tere, Ángel y alguno mas que se me olvida que estuvimos charlando muy animadamente, conocí a José Enrique, un triatleta del Tri Murcia, con un buen amigo en común, Juanico del Palmar, un grandisimo murcianista, del que tengo amistad desde mi época de Granas Sur y con el estuve trotando y contándonos historias. A la hora prevista, las 10:30 se dio el pistoletazo a la misma. Salí muy fuerte, fui a por todas y me lanze a muerte desde el principio, pero el no estar los kms. marcados hizo que me despistara un poco, a lo que decidí apretar los dientes y ver si salia el trabajo realizado, a pesar de ser mi sexto día seguido de entreno. Durante la prueba como salí muy atrás, fui de menos a mas, y adelante a un montón de gente, lo que me animaba muchisimo y al final pare el crono en 31´47" a un ritmo de 4,14 lo que me hace estar muy, muy contento y con muchísima moral de cara a mi gran reto de ir a por mi marca personal en el Medio Maraton en Santa Pola, aunque no creo que sea el mejor día, por la cantidad de gente que habrá, pero quiero intentarlo y me ilusiona muchísimo. Mientras tanto seguiré entrenando con lo que me diga Carlos y el domingo iré a por todas.

Mi entrada en meta 31´47"

domingo, 1 de enero de 2012

San Silvestres de Cartagena y Crevillentina, GRAN FIN DE AÑO!!!!

Pues si, por fin pude hacer un doblete, que me hacia mucha ilusión, pero que en todo el tiempo que llevo corriendo no había tenido opción de hacerlo nunca por diferentes circunstancias, pero quería sentir la sensacion de correr en dos sitios, por la mañana y luego por la tarde y que mejor día que hacerlo el de Nochevieja y despedir el año como mas me gusta, corriendo en dos grandes pruebas, en dos pedazos de San Silvestres.

La primera cita fue en Cartagena, tras los últimos hechos acaecidos en la ciudad departamental en la que el Concejal de deportes, un tal Cabezas, elimino de un plumazo la S.S. y la Media y tras ver la respuesta del Maraton Cartagena y Mandarache que se pusieron manos a la obra para organizar una "clandestina" y así darle en los morros al concejal, me plantee ir para apoyar esta injusticia para mi histórico y una CACIZACADA de órdago, pero tenia Alquerías al lado y me tentaba hacer mucho menos kms, ya que desde Puente Tocinos tardo 10 minutos, pero bueno, tras hablar con el "maestro" Gaby y sabiendo que iba el gran Ricardo, para allá que decidimos ir y apoyar la causa. Debo de decir que fue una mañana espectacular, una autentica fiesta del atletismo popular cartagenero y de toda la Región, porque allí hubo mucha gente que fue de fuera para apoyar.

Recien llegados un servidor, Ricardo y Gaby.

Alguien pidio la cabeza del Concejal




Llegamos tempranito, y tras un café y ponernos nuestros disfraces estuvimos en la Plaza del Ayuntamiento haciendo fotos a manta, con un montón de amigos y con los traseuntes que allí querían retratarse con nosotros, ya que Ricardo iba disfrazado de Escoces, Gaby se puso unas trenzas y yo de payaso. Tras leer un manifiesto se dio la salida a la San Silvestre en pitos, vítores y mucho buen humor, con una cabeza de carrera que hacia que el ritmo lógicamente fuera lento y una cola que cerraba el gran Juande pero al que no vimos. Al llegar al Centro Comercial Mediterraneo,creo que era, se paro la cabeza para una reagrupacion, y una vez hecha, hasta la pista de atletismo, donde nos esperaba un botellín de agua y un GRACIAS por venir, porque al final para correr no necesitamos ni queremos mas, correr es libre y tiene que seguir siendo y Cartagena reunió a cerca de 1.000 personas, que reinvidicaban eso, poder correr, en San Silvestre y en su ciudad, y ante esa reinvidicacion tienen y tendrán todo mi apoyo, por eso fui e iría a cualquier ciudad o pueblo que les pasara eso.

Con el Maestro en lo que ha sido foto portada de la Verdad






Espero que el concejal después de ver, no creo que lo viera, después de que le cuenten lo vivido recapacite y de marcha atrás con la media, pero bueno, yo tendremos noticias pronto seguro. Tras cojer el botellín, y hacernos una foto los allí Correbirras presentes,

Correbirras alli presentes
nos volvemos trotando al punto de partida junto con Paco, un saludico ja,ja,ja. y vuelta para Murcia, donde me voy directo a tomar una caña, bueno 4, al Caracenas Bar, donde esta Pepico con el local a reventar y eso me alegra mucho, aunque me jode que se va a perder un atleta durante unos meses, pero ese local es su futuro y a muerte con el.
Tras tomarme los cuatro chismes y cuatro tapas, paso de comer y me zampo un siesta guapa de 1 hora, ya que me encuentro con los gemelos cargados, ya que el Viernes me subí al relojero con Ricardo y llevo toda la semana sin parar, ya que estoy con un plan de entrenamiento de cara al Maraton de Sevilla, mi próxima gran cita, y estoy algo cansado, pero afronto la tarde con la mayor de las ilusiones, ya que estoy sin ir a Crevillente 4 años, y me hace muchisima ilusión.

Con el gran Paquico y un compañero que por alli habia

Mas gente disfrazada y Gacela del Maraton

En la Plaza del Ayto.antes de empezar.

Aspecto de la plaza justo antes de comenzar

Con el Gran Manolo
Esta San Silvestre decido que la hago justo hace un año, ya que llevaba mucho tiempo, como he dicho antes sin correr y bueno, todos sabéis que en Murcia, me niego hacerla por diferentes motivos que no voy a comentar ahora porque no procede y no quiero polemizar y como cada uno decide donde corro, yo tras consultarlo con Maribel hace justo un año, decido este año ir a la Crevillentina a pasármelo genial.

Con esta pinta, de Burbuja de Cava corri la San Silvestre de Crevillente y me lo pase genial ja,ja,ja
A las 5 me planto, estoy emocionado, me encanta ir a Crevillente a correr, es la mejor S.S. para mi de la Zona del Levante por todo en general, desde la gente del pueblo que se vuelca con la prueba, hasta la dureza del circuito, pasando por la bolsa, y terminando por esa pedazo de salida y meta abarrotada, no se, Crevillente para mi tiene mucha magia y eso me emociona y me encuentro feliz, muy feliz de disfrutar ese momento y poder estar allí donde he quedado con mi socio, gran amigo y compañero de la Mota, Juanjo Caldera, nos vamos a disfrazar esta vez de Burbuja de Cava, un puntazo de traje que llamo muchisimo la atención y a ultima hora se nos ha unido Pedro, un ex-zatopek que conocí en la Subida al Veleta y del que guardaba un buen recuerdo porque es muy buena gente. Tras cojer dorsal, el 366, y saludar a muchos amigos , me hecho la foto de grupo con mis compis Correbirras
 
y tras esta, nos hacemos la foto de grupo de La Mota y los tres disfrazados de botellas.
Juanjo, Pedro y yo nada mas terminar la Crevillentina.
La carrera decido hacerla con Juanjo, porque me apetece mucho poder correr con el, ya que nunca tengo la ocasión de hacerlo y como vamos los dos disfrazados lo pasamos muy bien, pero en km 4 me veo fuerte y decido irme a tirarle y poner las fuerzas al limite en este circuito durillo que tienen en Crevillente, que es un sube y baja cojonudo, que hace que no tengas ni un momento de descanso, pero que esta guapo de la leche. A todo esto, es la primera vez en mi vida que corro sin crono, porque el traje llevaba unos manguitos que me lo tapaba y decido pasar de el, me encuentro fuerte y corro por sensaciones, y con inteligencia y me divierto muchisimo. Sin ver el crono, me planto en meta en 45´50 los 10 kms y veo que la media me ha salido a 4,35 con lo que me doy por muy satisfecho, porque me lo he pasado genial, me he despreocupado del crono y como en Cartagena por la mañana, y como dice mi buen amigo dice el gran Jose Moratinos, he sido feliz corriendo y despidiendo el año de esta manera en lo que ha sido para mi, el mejor día de Nochevieja que recuerdo en los últimos años. Ahhhh!!!! tras cojer la bolsa y el felpudo para cambiarlo por el viejo del 2007, y sin mas charla con nadie, cojemos el coche dirección Murcia y damos por concluido este maravilloso día, en lo que a lo deportivo se refiere, llegando a Puente Tocinos a las 20:00.
Con mi buen amigo Juanjo disfrutando de Crevillente vestidos de Burbuja ja,ja,ja
Asi cierro mi extraordinario año deportivo, tras hacer muy decentemente RDLF,Veleta y Botamarges, tres inclusiones en el mundo Ultra y 11 medios maratones, mas otros 3 de montaña y muchas carreras mas.
Este año que acaba de entrar, arranca con nuevos y apasionantes retos, y el primero y principal seran los 101 Km de Ronda, que seran en Mayo, pero primero en Enero haremos 4 medias, buscando en Santa Pola mi marca personal en medio, en Febrero iremos al Maraton de Sevilla para intentar esta vez si, hacerlo bien, en Abril la Ruta de las Fortalezas y el Maraton en Pista de Ceuti, y entre medio muchas carreras por medio, y muchos kms por hacer en compañia de mis compañeros de La Mota y Correbirras y otros muchisimos buenos amigos de otros clubes y poblaciones.
A ti, amig@ blogero, tu que me sigues, a ti que te gusta leerme o la inmensa mayoria amig@s mios, FELIZ 2012!!!!, que vuestros sueños e ilusiones se cumplan, que tengais salud y trabajo.
Nos vemos en las carreteras haciendo kms o en el Palacio animando a nuestro cb Murcia.
Un beso y un abrazo para tod@s!!!!!


Brindando por el 2012, en un avituallamiento expontaneo que un tio de puta madre puso.